Saúde

Arquivo para janeiro, 2012

Zodíaco Chinês – 2012 – Ano do Dragão do Elemento Água



O ano de 2012 será regido pelo Dragão do elemento Água.

Início foi no dia 23 de janeiro de 2012 e seu término será no dia 09 de fevereiro de 2013.

Na astrologia chinesa, o Dragão é um signo poderoso que representa a vitalidade, o entusiasmo, o orgulho e os ideais elevados.

É símbolo de sabedoria, do poder, da capacidade de ultrapassar obstáculos. E por ser um período de festividades, é importante sonharmos sobre as vitórias dos nossos obstáculos, dar mais ênfase ao que for positivo e não ao negativo.

É um ano de energias fortes, as pessoas podem estar mais sensíveis, com nervos à flor da pele e, diante desta instabilidade emocional, haverá facilidade em ofensas, brigas e discussões. Com isso, é importante não se prender a estes fatos, ter a disponibilidade de resolução dos conflitos.

Por ter uma dose de energia extra, possibilitará grandes realizações. As normas e as leis estarão mais rigorosas e deverão ser respeitadas. Recomenda-se cautela e usar a intuição. É importante ter cuidado com o corpo, mente e espírito.

Ano do Dragão de Água tem uma natureza mística, e portanto, uma facilidade de desprendimento. Vale não esperar que as coisas caiam do céu, e ter em mente que para prosperar, preciso de esforço.

Ano de mais “poder de ação”: é importante sentir este poder e utilizá-lo com coragem e dinamismo.

Cuidado redobrado: com pacientes cardíacos e de pressão alta.

É o Ano da Queda da Semente!

Para refletir: Qual a semente que eu quero plantar em minha vida?

Curiosidade: Na China, muitos casais programam seus casamentos para o Ano do Dragão, por ser um período de muita fertilidade, assim como para novos negócios e sociedades.

Marcela Jacob

Imersão de Verão de Acupuntura – Jan.12


Foto: Dona Coraci, Dr. Helvécio e Prof. Eleonora.

Nesta última semana de Janeiro/2012, tivemos a Primeira Imersão de Verão na ATTA – Associação de Terapias Tradicionais: Acupuntura.

Foi simplesmente um sucesso! Conhecemos pessoas especiais, houve troca de vivências pessoais, experiências profissionais e técnicas de Acupuntura. Espero manter o contato com todos!!!

Foi uma semana de imersão, ou seja, mergulhamos de corpo e alma em nossa existência à luz  da acupuntura. Vivenciamos o conhecimento na prática, sentimos pessoalmente e reproduzimos em outras pessoas.

Com a presença de profissionais qualificados e respeitados, pudemos aprender mais sobre a Quiromancia, I Ching, Craniopuntura, Oficina de Talentos, Ginástica Integrativa, Acupuntura Estética Facial e muito mais!

Fica o convite para a próxima Imersão que teremos em Outubro de 2012!

 Foto: Dona Coraci, Dr. Helvécio e Marcela Navarrete. Faltou a Luciane!! 🙂

Minha Gestação


Todos vocês que frequentam a clínica sabem e acompanharam minha gestação à espera da Anna Clara. Senti vontade de deixar um relato de como foram estes 9 meses de preparação, espera e mudanças… até o nascimento da minha pequena!!

No começo desse ano de 2011 procurei um curso de meditação no Instituto da Cristina Cairo. Após 2 meses de treino de meditação, comecei a achar a energia do meu ventre bem presente nas meditações, já comecei a desconfiar… Esperei a mestruação… nada!! Realmente veio a notícia: “PARABÉNS!! VOCÊ ESTÁ GRÁVIDA!!!

No primeiro trimestre fiz um ultra-som e a médica me disse que estava com um princípio de descolamento de placenta. Fui orientada a permacer sem exercício. AHHH!! Começou meu desespero, sempre fiz exercício, corro, faço musculação, Yoga, Pilates, dou aula de pilastes, e agora? Lógico que sabia que não faria mais exercícios pesados durante a gestação, mas um pouquinho, eu precisava. Fiquei mesmo com minha acupuntura semanal e minha terapia. E foi aí que tive um insight!!!

Como vocês, meus pacientes, já conhecem meu estilo de terapia, na qual sempre ligo a parte emocional com a física, pois então, fiz isso comigo…

… descolamento de placenta vem mostrar o sentimento de medo do futuro, nada mais compreenssível pelo momento e início de uma gestação. Trabalhei isso em terapia e em 1 mês, tudo voltou ao normal, inclusive os meus exercícios. Voltei para a Yoga, Pilates e caminhada.

Segundo trimestre, agora outra notícia, alteração na pressão da artéria uterina. E agora, o que o médico vai dizer? Dessa vez, ele poderia me indicar um antihipertensivo, sendo que minha pressão arterial é sempre 10×6, dá pra entender a conduta médica, ele não quer arriscar com a saúde neurológica do bebê. Só que aí, ele começou a confiar em mim. Disse que como eu tenho pressão arterial mais baixa, uma boa saúde, cuido da alimentação (verduras, frutas, tudo integral….), exercício, que iriamos observar. Foi ótimo, porque com isso outro insight!! Pressão alta significa excesso de controle. O que será que eu queria controlar?? São tantas coisas, clínica, vida profissional mudando, vida pessoal já em mudança… Pois é, mais um trabalho interno que em 2 meses eu consegui reverter o caso. Agora está tudo normal!!!! (Isso porque o médico me disse que é muito difícil isso acontecer, para ele isso só se resolveria após o parto).

Terceiro trimestre, comecei a frequentar o GAMA (Grupo de Apoio a Maternidade Ativa) www.maternidadeativa.com.br, um local maravilhoso, onde aprendi muito, com vários profissionais e troca de experiência com outras grávidas. Tenho muito o que contar, mas o que vale a pena dizer é, o quanto aprendi sobre trabalho de parto, o que vai acontecer, o que devo saber, e como devo proceder. Talvez seja a falta de informação das gestantes e a pouca informação que os médicos passam aos seus pacientes, que o índice de cesárias é alto. No Brasil, dados do Ministério da Saúde mostram que 43% dos partos são cesárias. Na rede pública, o percentual cai para 34%. Nos hospitais particulares, o índice é de 80%.

Já no final da gestação comecei uma fisioterapia para gestante para preparação do parto, com um equipamento alemão chamado EPI-NO, ele treina o alongamento do assoalho pélvico para o parto normal.

Isso tudo ajudou muito… finalmete no dia 24 de dezembro as 4h da manhã começaram as contrações fortes, entrei no hospital as 5h40 e as 6h30 a Anna Clara chegou!! Foi muito rápido e um parto natural fantástico!

Agradeço o carinho de todos!!!

Maria Fernanda Jacob

Reposição de Banco de Sangue – Hospital Albert Einstein


Um paciente da Clínica passou por uma grande cirurgia em Dezembro de 2011, ficou internado por 15 dias, e precisou de muito sangue, em função de uma hemorragia.

<< Nós solicitamos a sua cooperação para a reposição do banco de sangue no Hospital Albert Einstein! >> Faça a sua doação!

Nome: Vasco Fernandes Dias Filho

RG: 1.662.776-3

Maiores Informações: http://www.einstein.br/Hospital/banco-de-sangue/Paginas/banco-de-sangue-hemoterapia.aspx

Enquete: Doação de Sangue


Quais os requisitos para DOAR SANGUE?


 

Você deve ter mais de 18 e menos de 60 anos;
Seu peso deve ser superior a 50 kg;
Se homem, deve ter doado há mais de 60 dias;
Se mulher deve ter doado há mais de 90 dias; não estar grávida; não estar amamentando; já terem se passado pelo menos 3 meses de parto ou aborto;
Se você não teve Hepatite após os 10 anos de idade;
Se você não teve contato com o inseto barbeiro, transmissor da Doença de Chagas;
Se você não teve malária ou esteve em região de malária nos últimos 6 meses;
Se você não sofre de Epilepsia;
Se você não tem ou teve Sífilis;
Se você não é diabético;
Se você não tem tatuagens recentes (menos de 1 ano);
Se você não recebeu transfusão de sangue ou hemoderivados nos últimos 10 anos;
Se você não ingerir bebidas alcoólicas nas 24hs que antecedem a doação;
Se você estiver alimentado e com intervalo mínimo de 2 horas do almoço;
Se você dormiu pelo menos 6 horas nas 24hs que antecedem a doação;
Se você não se expõe ao risco de contrair o vírus da AIDS, tendo comportamentos como:
* não usar preservativos em relações sexuais
* Ter tido mais de dois parceiros sexuais nos últimos 3 meses
* usar drogas injetáveis

 

Antes da doação você vai passar por uma entrevista de triagem clínica, na qual podem ser detectadas algumas condições adicionais que possam impedir sua doação. Após cada doação serão realizados os seguintes exames em seu sangue:

 

Tipagem sangüínea ABO e Rh;
Pesquisa de anticorpos eritrocitários irregulares;
Teste de Coombs Direto;
Fenotipagem do Sistema Rh Hr( D,C,E.c,e) , Fenotipagem de outros sistemas;
Testes sorológicos para: Hepatite B, Hepatite C, Doença de Chagas, Sífilis, HIV (AIDS), HTLV I/II;
Todas as vezes que você doar sangue serão feitos todos esses testes, e você receberá o resultado em cada doação.

 

fonte: Banco de Sangue Paulista  [http://www.hemoterapiabsp.com.br]


Nova Turma de Profissionais – Pilates Postura Funcional


O curso completo terá início no final de semana do dia 21 de Janeiro!

Temos novidades para este ano, o curso de Pilates para Gestantes!